広島市中区の整体なら「TP広島舟入整体院・鍼灸院」つらい痛みやしびれを根本改善

このページをご覧になっておられる方には、長年肩こりに悩まされていたり、病院やマッサージ、整体と何をやってもすぐに肩こりが戻ってしまう方が多くいらっしゃるのではないでしょうか。

ストレッチや薬、磁気ネックレスをつけたりしても一向に良くならないとおっしゃられる方も当院にお越し頂きます。

もしあなたが同じように悩まされているのであれば、あなたの肩こりに対して根本的なアプローチがなされていない可能性があります。

肩こりは肩だけでなく全身の緊張の現れですので、肩だけ揉んでも良くならないことが非常に多いです。

長年の凝り固まった肩こりから解放されるには、根本的な原因を探し出し、アプローチすることが必要なのです。

肩こりとは、肩の周りの筋肉が硬く緊張することで、血管・神経が締め付けられるように押さえつけられ、痛みや重だるさを感じる症状です。

軽いものだと少し疲れるくらいで日常生活に問題が起きるわけではないのですが、放っておくと様々な症状を伴います。

一例を出すと、頭痛、激しい肩と首の痛み、腕の痺れ、吐き気、めまい、呼吸困難など。

このように、肩だけではなく全身の症状の引き金となる可能性があるのです。

肩こりは一般的には軽視されがちな症状ですが、ひどくなってしまう前に対処しなければならない症状なのです。

決して甘くみてはいけない疾患です。

当院では肩こりの原因を、大きく２つに分けています。

①骨盤背骨の歪みからくる肩こり
②自律神経の乱れからくる肩こり

肩こりになる方の多くは、肩にはほとんど問題がありません。

日頃の姿勢や体の癖で体の土台となる骨盤が歪むことで、背骨が曲がり、猫背やストレートネックにつながり、肩周りの筋肉の緊張や血行不足が起こってしまいます。

そうなると肩や肩周辺に痛みが出て、ひどい方は頭痛にも繋がります。

このような方には、肩を揉んでも、マッサージをしても全く症状が改善されません。

もともとの肩こりを起こしている骨盤自体を綺麗な位置に正さなければ根本改善には繋がらないのです。

そして自律神経。

自律神経には交感神経（こうかんしんけい）と副交感神経（ふくこうかんしんけい）の２つがあります。

肩こりの方は、交感神経が過剰に反応し、全身の筋肉を硬くします。

本来、活動と休憩が両方あって健康な状態になれるのですが、常に活動状態になることで休まることができず疲れ切ってしまっているのです。

例えるなら、仕事で緊張して疲れて帰ってきたのに、旦那にイライラして休まることができない。このような状態です。

こう言った方には、硬くなった筋肉を揉んでもよくならないので、全身がリラックスできるような環境とアプローチが必要なのです。

当院では骨盤から背骨にかけての調整をします。

骨盤から腰椎・胸椎・頚椎と１つ１つの関節を丁寧にアプローチしていきます。

背骨をゆらゆらと揺らし、優しく丁寧な施術をすることで、自律神経をリラックスさせ緊張をほぐしていきます。

この時に強すぎる刺激を加えると、体は刺激に反発し逆効果になります。

終わった後はフッとつきものが取れた感覚を感じられるでしょう。

また、原因となる姿勢・呼吸の指導も合わせて行います。

普段の生活から意識することで、徐々に体はこりにくい体へ変化していきます。

内臓が疲れている方の場合はお灸を使った施術でお腹周りや手足を温め全身の血流改善をしていきます。

体の中からじんわり温めていくことで、自律神経の調整も合わせて行います。

人によっては骨格からくる人、内臓からくる人、両方が悪い人といらっしゃいますのでそれぞれに合わせた施術を行っていきます。

肩こりは長年放っておくと日常生活に支障をきたすほど、悩みの深い症状です。

最悪な状態になる前に、早めにご相談ください。